Dân văn phòng tiếp xúc với bàn làm việc, ghế xoay trong thời gian gian dài nên không tránh khỏi các bệnh về cột sống ảnh hưởng đến sức khỏe về sau cho người sử dụng.

Bệnh thoái hóa cột sống là gì? Làm thế nào để đẩy lùi và ngăn ngừa bệnh? Dưới đây, nội thất Phúc Thịnh Phát sẽ chia sẻ các thông tin, hướng dẫn ngăn ngừa bệnh đúng cách, đơn giản.

1. Bệnh thoái hóa cột sống là gì?

Sử dụng bàn ghế làm việc văn phòng liên tục trong thời gian dài, vị trí, tư thế ngồi không thoải mái kéo dài trong thời gian dài sẽ gây ra các bệnh về thoái hóa cột sống, ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài và hiệu quả công việc.

Bệnh thoái hóa cột sống do chế độ ăn uống không hợp lý, không đầy đủ, thiếu chất; làm việc quá sức, lao động nặng quá sớm, mang vác nặng từ nhỏ, hay phương pháp tập luyện thể dục thể thao không hợp lý... hay ngồi học, ngồi làm trên ghế cao trong thời gian lâu cùng những động tác uốn, cong sai quy cách hay thậm chí việc thiếu ngủ cũng là các nguyên nhân gây thoái hóa cột sống.

2. Phòng ngừa và điều trị thoái hóa cột sống

Khách hàng nên thực hiện chế độ ngủ đủ giấc, ngả lưng một chút trong buổi trưa cũng rất quan trọng. Khách hàng nên sử dụng gối mỏng để tránh đau cổ.

Dòng ghế xoay Hòa Phát để có tư thế ngồi đúng nhất là ngả lưng ghế ra sau khoảng 15 độ (tức là lưng ghế và mặt ghế tạo thành một góc 105 độ) và ngồi dựa vào lưng ghế. Trong cách setup nội thất văn phòng cần bố trí một chiếc tủ sắt đựng tài liệu ở xa bàn làm việc, như vậy bạn có thể đứng dậy thực hiện các bài tập tác động thấp như với tay, đi lại vận động nhẹ nhàng, tránh ngồi quá lâu.

Ghế nhân viên GX028

3. Mẫu ghế xoay văn phòng tăng chỉnh chiều cao

Sử dụng ghế văn phòng Hòa Phát có tăng chỉnh chiều cao giúp cân đối tư thế ngồi làm việc phù hợp và vóc dáng người người ngồi, an toàn cho người sử dụng, giá thành rẻ,…

Ghế lưới nhân viên GL113

Ghế lưới cao cấp GL203

Mọi thông tin vui lòng liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và báo giá tốt nhất!