Tư thế ngồi bàn học an toàn phòng ngừa cận thị đau cột sống

Lứa tuổi học sinh dễ mắc các bệnh học đường  như cận thị, cong vẹo cột sống,.. nếu như ngồi học sai tư thế, bàn ghế học sinh sai quy cách hay phụ huynh thiếu sự quan sát, điều chỉnh.

Bậc phụ huynh cần quan tâm, sử dụng bàn ghế học sinhtieeu chuẩn, điều chỉnh và hướng dẫn tư thế ngồi học an toàn cho trẻ bởi đây là lứa tuổi dễ mắc phải những sai lầm khi ngồi học, khi đó sẽ hình thành thói quen rất khó thay đổi. Các bệnh học đường thường gặp nhất do thói quen ngồi học không tốt như cận thị, vẹo cột sống, mất tập trung, mệt mỏi, chán học,…

Hiện nay, nội thất trẻ em – bàn ghế học sinh gia đình, trường học được thiết kế và sản xuất đa dạng về mẫu mã, kích thước phù hợp với từng lứa tuổi khác nhau và phân phối ở nhiều đơn vị nội thất trên thị trường. Khách hàng nên tìm hiểu thông tin sản phẩm, đơn vị phân phối, chất liệu sản phẩm để lựa chọn cho con những mẫu bàn ghế học sinh đẹp, chất lượng nhất.

Hướng dẫn tư thế ngồi học chuẩn an toàn cho trẻ

Tư thế ngồi học sai sẽ hình thành thói quen khó bỏ, theo đển lúc trưởng thành và để lại nhiều tác hại ảnh hưởng đến sức khỏe, kết quả học tập trẻ. Dưới đây, chúng tôi  tổng hợp  các nguyên tắc cơ bản giúp trẻ có thói quen ngồi học tốt sau:

• Tư thế ngồi học/viết/đọc sách phải thoải mái, không gò bó,… Phụ huynh nên tăng chỉnh chiều cao bàn ghế học phù hợp với tỷ lệ cơ thể, vóc dáng và cân nặng trẻ.
• Điều chỉnh khoảng các từ mắt đến vở, sách từ 25-30 cm để đảm bảo điểm nhìn an toàn, bảo vệ mắt và cột sống.
• Giữ cột sống ở tư thế thẳng đứng, vuông góc với mặt ghế. Các mẫu bàn ghế theo thông tư Bộ GD&ĐT đảm bảo yếu tố kích thước trên cho từng lứa tuổi.
• Tạo thói quen ngồi học chân duỗi thẳng, thoải mái tránh co chân, gác chân lên ghế hay gục đầu xuống bàn,…
• Để tay cầm viết và tay vịn mét mở để khỏi xô lệch đồng thời tạo điểm tựa an chắc chắn cho trọng lượng cơ thể. Thỉnh thoảng để hai tay thả lỏng, thư giản để hạn chế sự mệt mỏi, chán nản.
• Khi sắp xếp bàn ghế học sinh gia đình cần chú ý sử dụng nguồn ánh sáng an toàn, đủ độ thuận chiều, từ bên trá sang phải để mắt trẻ điều tiết tự nhiên, an toàn.
• Cuối cùng, phụ huynh là người sáng suốt khi mua bàn ghế học sinh chất lượng, tốt nhất.

Mua bàn ghế học sinh chất lượng

Bàn ghế học sính cấp 1,2,3  đa dạng về mẫu mã, kích thước, giá thành được sản xuất và phân phối ở hầu hết các cửa hàng trên cả nước. Nội thất Phúc Thịnh Phát là đơn vị phân phối lẻ, hàng công trình trường học chính hãng, uy tín nhất tại thành phố Hồ Chí Minh và các tỉnh lân cận. Bên cạnh những mẫu sản phẩm từ các thương hiệu có tiếng như: nội thất Hòa Phát, Xuân Hòa,.. chúng tôi còn tung ra thị trường dòng nội thất trường học cấp 1,2, 3 THPT-ĐH-CĐ chất lượng tiêu chuẩn Bộ GD&ĐT. 

Khi mua bàn ghế học sinh, khách hãng được hỗ trợ các dịch vụ vận chuyển, lắp đặt tận nơi. Chính sách bảo hành 12 tháng, bảo trì trọn đời sản phẩm kèm các ưu đãi khách hãng thân thiết, chiết khấu, khuyến mãi và quà tặng khác.

Với những thông tin trên, chúng tôi hi vọng sẽ giúp khách hàng phần nào an tâm và giúp con mình phát triển toàn diện. 

Nguồn: Daycon.vn.com